{"id":232,"date":"2008-12-22T02:47:21","date_gmt":"2008-12-22T01:47:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/?p=232"},"modified":"2008-12-22T03:03:55","modified_gmt":"2008-12-22T02:03:55","slug":"2273","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/2008\/12\/22\/2273\/","title":{"rendered":"2.273"},"content":{"rendered":"

\"picolobo\"<\/a><\/p>\n

8:00. Niebla densa, (mal asunto para hacer fotos \ud83d\ude41 ).\u00a0Me recogen para salir camino de La Pinilla, la estaci\u00f3n de esqu\u00ed, en cinco minutos volv\u00edamos porque se me hab\u00edan olvidado los bastones y hoy me iban a hacer falta, al recogerlos del coche me doy cuenta de que durante la noche, me hab\u00edan robado la antena de la radio,… panda de hijos de tal.<\/p>\n

Llegamos a la Pinilla, con el cielo absolutamente despejado (buen asunto para hacer fotos \ud83d\ude42 ).\u00a0 El plan es subir a mi ritmo, ya que los otros tres que vienen conmigo son atletas de triatl\u00f3n con experiencia, as\u00ed que\u00a0para mi, su ritmo es devastador, no podr\u00eda seguirles,… pero subimos a mi ritmo, y parando de vez en cuando para que la D300 capturase unos paisajes nevados indescriptibles. Aparecer por una loma nevada y ver kil\u00f3metros de monta\u00f1a nevada iluminada por el sol con el cielo azul y los cristales de hielo reflejando en mil colores se puede describir, pero no lo que sientes al verlo por primera vez. Est\u00e1s a m\u00e1s de 2.000 metros de altitud, sobre los 2 a 3 grados bajo cero, sudando como un animal, cansado, con el sol encima tuyo sin dejarte ver el visor de la c\u00e1mara, y te sientes grande (por ser capaz de llegar hasta ese punto) y muy muy peque\u00f1o (porque en ese punto todo es muy muy grande). Esto es para verlo y sentirlo, las fotos ayudan, pero no es suficiente, hay que estar all\u00ed.<\/p>\n

<\/p>\n

Habitualmente salgo a correr, no es que sea profesional ni mucho menos, pero habitualmente hago 18-20 km, y mi ritmo que no muy r\u00e1pido, es de unos 5,5 minutos por kilometro, no me falta fondo, pero esto es mucho m\u00e1s de lo que se puede pedir. Hemos hecho 4Km de subida y 4Km de bajada. Hemos tardado algo m\u00e1s de tres horas en subir y algo m\u00e1s de una hora en bajar. Hemos subido con un perfil muy pronunciado, hemos subido 800 metros en 4 Km, con rampas del 20% y alguna superior a este 20%. Para que podais haceros una idea, los tres chicos que ven\u00edan conmigo en condiciones de entrenamiento suben y bajan en aproximadamente la mitad del tiempo… y en el tiempo que hemos tardado hoy yo no pod\u00eda subir m\u00e1s deprisa…. \u00a1son unos m\u00e1quinas!<\/p>\n

La foto que veis es\u00a0la \u00faltima etapa\u00a0de la subida, se aprecia una peque\u00f1a construcci\u00f3n (“el refugio”)\u00a0 que es el punto m\u00e1s alto de ambas castillas y que limita Segovia con Guadalajara. INFO<\/a>. Esta subida os puedo asegurar que es de 200 pulsaciones por minuto, y que desde justo debajo parece una pared hacia arriba,\u00a0creo que ten\u00eda\u00a0aspecto de estar destrozado, porque me empujaban para llegar arriba y me cogieron la mochila: \u00a0gracias Luis.\u00a0Una vez arriba, mucho fr\u00edo, mucho viento, 2.273 metros sobre el nivel del mar, a pesar de que el d\u00eda es estupendo y no hemos tenido inclemencias en la subida.<\/p>\n

Con algunos problemas musculares, y algunas ampollas (dos en cada pie,… pero muy grandes) llegamos de nuevo abajo y tras superar un par de calambres y ponerme ropa seca llegamos de vuelta a casa. Una experiencia que sin duda recomiendo a todo el mundo a pesar de haberlo narrado como una tortura…. vale la pena, y que espero repetir, si consiguo enga\u00f1arles otra vez para que suban a mi ritmo, claro, jejejejeje.<\/p>\n

Os dejo otra foto en la que estamos arriba del todo, coronando el Pico del Lobo. Y no,… no es un montaje,… estoy yo arriba por mi propio pie. \ud83d\ude42<\/p>\n

Gracias por la experiencia a Luis, Quique y Marcos, que me han cuidado y mimado para que pudiera subir y bajar, aunque a\u00fan se est\u00e1n riendo de mis calambres.<\/p>\n

\"picolobo2\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

8:00. Niebla densa, (mal asunto para hacer fotos \ud83d\ude41 ).\u00a0Me recogen para salir camino de La Pinilla, la estaci\u00f3n de esqu\u00ed, en cinco minutos volv\u00edamos porque se me hab\u00edan olvidado los bastones y hoy me iban a hacer falta, al … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[111,110,109,112,95,108,81,96],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240,"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.agutierrez.es\/blogwp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}